我曾經(jīng)得到過這樣的一份信任，說實話，那個時候，我也不知道要怎么辦，后來，在專業(yè)的醫(yī)師的指導下，我每一次都只是給予簡單卻帶有鼓勵性質的回應，比如說，拉住患者的手，對他說，我在這里，你慢慢講，我會一直聽，再比如說，在他結束了一次傾述的時候，對他說，我知道，我沒有辦法真正理解你的感受，但是你想要說點什么的話，我就在你身邊，然后，把患者的傾訴，告訴專業(yè)人士，尋求他們的建議，而不要貿然行動。

最后，對于已經(jīng)出現(xiàn)了自殺傾向的抑郁癥患者，絕對絕對絕對，不要對他說，為什么要尋死，有勇氣自殺為什么沒有勇氣活下去，這一類的話，這些話全XX是屁話！??！因為有心自殺的抑郁癥患者，他們內心的痛苦，根本不是我們可以想象的，更不要說理解了，對他們而言，結束生命，反而是一種解脫，就好像癌癥患者在經(jīng)歷了病痛折磨之后，反而會淡定的面對死亡，因為死亡意味著一切的痛不欲生都結束了。我們要做的，最重要的，自然還是向專業(yè)人士求助，同時，我們也不要畏懼跟他們說起自殺。我曾經(jīng)接觸過的有自殺傾向甚至已經(jīng)嘗試過自殺的患者，他們選擇自殺，很多時候，是因為他們無法向他人傳達他們所忍受的痛苦，也沒有人能理解他們的痛苦。所以，當我在專業(yè)醫(yī)師的指導下，以溫和的口吻問他們，“我知道你們現(xiàn)在承受的夠多了，所以，你們是不是想著結束生命？”的時候，他們都有不同程度的動容，有的人甚至還在我面前崩潰大哭，說：“我真的不想要活下去的，真的很累了”，記住：讓抑郁癥患者親口說出來自殺的念頭，不是什么壞事。他們肯表達出來，還是因為內心深處，是希望得到理解和幫助的！真正可怕的是不愿意表達，默默地就去結束了自己的生命，那是對這個世界真正的絕望，連試圖求助的意愿都失去了！在專業(yè)人士的指導下，主動和有自殺傾向的抑郁癥患者說到自殺，甚至詳細到他們準備以什么方式、在什么地方、什么時間結束生命，都是對抑郁癥患者的幫助。因為，尋死的心情被人理解，對他們來說，也可能是一種寬慰，而這一絲絲寬慰，或許就會成為把他們從懸崖邊緣拉回來的力量！但是，請記住：不要認為，以己之力就可以打消患者自殺的念頭，阻止患者以自殺的方式離開我們，最好的辦法還是配合醫(yī)生，讓患者接受正確的治療。

以上，不過是一些零零碎碎的經(jīng)驗分享罷了，并不是什么指南。我覺得，身邊有抑郁癥患者的人，應該多交流，分享各自的經(jīng)驗，無論是成功的，還是失敗的。真正接觸過抑郁癥患者，并且長期陪護過的人，也應該多分享他們的經(jīng)歷，幫助大眾對這個疾病有更多更正確的認識