你在QQ空間上貼了張出去玩的照片，朋友酸酸地說：為什么不帶我去！你做過了什么事情，他（她）就質(zhì)問你：為什么你當(dāng)時(shí)不告訴我！或者你要是想去做某件事，他（她）當(dāng)即黑臉否定你的能力：憑你！你怎能做到呢！諸如此類，你該怎么辦？如果你以前的朋友不停地發(fā)短信攻擊你，說出很多很難聽的話，讓你覺得非常難受，你又該怎么辦呢？

和這些人相處，可能會(huì)讓我們丟了自信心，我們可能會(huì)以為真的是自己不夠好，忽略了對他們的關(guān)心而產(chǎn)生愧疚，或者質(zhì)疑自己做事的方法和能力。

關(guān)于這類問題都被稱之為語言暴力，對待這類情況要首先知道其的產(chǎn)生原因，然后作出應(yīng)對措施。

你首先要分清楚，氣血上頭的憤怒和長期性的語言攻擊是不一樣的。人都有情緒急躁的時(shí)候，我們在生氣時(shí)都會(huì)說些氣惱的話，這是可理解的，但若是長期性的反復(fù)無常的語言攻擊，那可能這類人就是攻擊型人格障礙患者。

人格障礙通常分為偏執(zhí)型人格障礙、分裂型人格障礙、邊緣型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、悖德型人格障礙（反社會(huì)人格障礙）、回避型人格障礙、依賴型人格障礙、自戀型人格障礙、表演型人格障礙（癔癥型人格障礙）。在現(xiàn)實(shí)生活中，攻擊型人格障礙最具社會(huì)攻擊性，可能會(huì)對自身和別人造成很大的傷害。

攻擊型人格障礙是一種以行為和情緒具有明顯沖動(dòng)型為主要特征的人格障礙。說俗氣點(diǎn)，他們會(huì)攻擊你，有些是有意識(shí)有計(jì)劃的，有些是無意識(shí)無計(jì)劃的。這種人格的形成往往是源自于孩提時(shí)代，“童年遺憾就像一個(gè)洞穴，你在兒時(shí)缺少了什么，你長大后就會(huì)千方百計(jì)的彌補(bǔ)回來?！蹦阌袥]有過這種發(fā)現(xiàn)？小時(shí)被稱文靜內(nèi)向的人，長大后不是話簍子就是自閉。我們的表現(xiàn)人格在獨(dú)立生活后會(huì)處于兩種極端，但目的都是為了保護(hù)自己，前者是為了徹底釋放，后者是為了徹底隱藏。就像一只老鼠，你把它長期關(guān)到籠子里，當(dāng)有天你抽開了籠門，它要么興奮地竄出籠子，要么就會(huì)縮到籠子的一內(nèi)角，畏縮不安。

攻擊型通常有以下特點(diǎn)：

1．情緒急躁易怒，存在無法自控的沖動(dòng)和驅(qū)動(dòng)力。

2．性格上常表現(xiàn)出向外攻擊、魯莽和盲動(dòng)性。

3．沖動(dòng)的動(dòng)機(jī)形成可以是有意識(shí)的，亦可以是無意識(shí)的。

4．行動(dòng)反復(fù)無常，可以是有計(jì)劃的，亦可以是無計(jì)劃的。行動(dòng)之前有強(qiáng)烈的緊張感，行動(dòng)之后體驗(yàn)到愉快、滿足或放松感，無真正的悔恨、自夷或罪惡感。

5．心理發(fā)育不健全和不成熟，經(jīng)常導(dǎo)致心理不平衡。

6．容易產(chǎn)生不良行為和犯罪的傾向。

上述是主動(dòng)攻擊型的表現(xiàn)。還有一種被動(dòng)攻擊型，這類人外表表現(xiàn)得被動(dòng)和服從、百依百順，內(nèi)心卻充滿敵意和攻擊性。例如，故意晚到，故意不回電話或回信，故意拆臺(tái)使工作無法進(jìn)行；頑固執(zhí)拗，不聽調(diào)動(dòng)。拖延時(shí)間，暗地破壞或阻擾。他們的仇視情感與攻擊傾向十分強(qiáng)烈，但又不敢直接表露于外，他們雖然抱怨?jié)M腹，但心里又很依賴權(quán)威。

有意思的是，攻擊型人格又往往和依戀型、回避型人格障礙糾纏到一起。在生活里，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些外表孤傲、語言強(qiáng)斷、逃避人群的人，內(nèi)心卻是十分脆弱，就像獨(dú)自漂浮在汪洋大海里，當(dāng)他們遇到了困境，若有個(gè)人遞了根繩子給他們，他們就會(huì)緊緊地抓住往回拖拽，甚至有些會(huì)把你拖下水，讓你窒息。

攻擊型人格障礙產(chǎn)生的原因很多，大多與家庭教育有較大關(guān)系。當(dāng)童年不幸福的人有了孩子之后，就往往可能會(huì)把自己的不滿和挫折感統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄到自己的孩子身上，這類父母的孩子長大后也易患上心理疾病，對待朋友戀人愛猜忌和嫉妒，和他們相處往往要膽戰(zhàn)心驚。這種人格的形成還可能有其它幾個(gè)原因：1. 兒時(shí)缺乏父母管教或過嚴(yán)，缺乏與人溝通能力，造成心理扭曲。2. 幼時(shí)被人欺負(fù)而產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理。3. 挫折感無處發(fā)泄和補(bǔ)償。4. 自卑心造成的強(qiáng)烈控制欲。

其實(shí)，這類人格的人往往是自卑的人，而其行為表現(xiàn)就越會(huì)高調(diào)聒噪。比如你和他們聊天，他們會(huì)手勢頗多就差戳到你的鼻子上了，你和他們聊天，他們會(huì)急躁的打斷你的話題，插入一己之見，他們甚至?xí)浯箐秩咀约旱谋憩F(xiàn)，摔桌子揪頭發(fā)尋求自殺等來發(fā)泄怒火……他們需要依賴很多的語言行為，來證明自己所知甚多或性格果敢，引起他人關(guān)注，這都因我們心理有個(gè)強(qiáng)大的補(bǔ)償機(jī)制，我們每個(gè)人內(nèi)心都有一個(gè)看不見的自己給自己治病的醫(yī)生，當(dāng)我們在某方面被壓制了，就會(huì)在另一方面反彈索求回來，類似壓下去了就會(huì)自動(dòng)上翹的蹺蹺板。

而有些無能改變生活的人，他們就慣用語言威脅、辱罵、妒忌猜忌等冷暴力來對待周遭的人，以補(bǔ)償自身。他們沖動(dòng)好斗是為了證明內(nèi)心強(qiáng)大，阻攔別人是為了證明做事果敢，對人若即若離患得患失是保護(hù)自己免遭傷害，但這又是他們內(nèi)心虛弱、做事退縮、無安全感、需要他人關(guān)心的表現(xiàn)。

為什么我們會(huì)說：一個(gè)小孩子，如果摔倒在地板上，你不拉不哄他興許就自己站起來了，但如果你上去既拍又抱的，他們就會(huì)哭的停不住聲，滿地打滾……那些成年后的攻擊障礙患者也是如此，他們的內(nèi)心就像一個(gè)索求未果的永遠(yuǎn)長不大的小孩子，是一個(gè)龐大的黑洞，不論你給了多少的解釋安慰關(guān)注，他們都填補(bǔ)不滿童年的缺憾。

所以對待這類語言暴力怎么做呢？

1、這是我自己的事情——告訴那些想要控制我們的父母們，我有判斷也會(huì)對后果負(fù)責(zé)。我是成年人，有自己的獨(dú)立人格和思想，不是你的專屬寵物。

2、告訴那些要不斷通過摔跤打滾、罵人猜忌來吸引我們注意力的人：我如果上前拉你，你一輩子都學(xué)不會(huì)自己站起來。

3、繼續(xù)去做自己該做的事，同時(shí)告訴自己：誰有病誰去治，這并不是我的錯(cuò)。