事實上，許多患者在疾病過程中已經學會如何回避令他們產生恐懼的對象和場所而不影響他們的日常社會功能。

多數(shù)恐懼癥患者病程遷延，有慢性化趨勢，病程越長預后越差。

兒童期起病、單一恐懼者預后較好，恐懼對象廣泛的恐懼癥預后較差。如兒童期起病者，五年以后基本恢復或明顯緩解；

社交恐懼癥病程已持續(xù)一年以上者，如不經治療，以后五年內的變化不會很大，但在更長的時間以后會漸漸有些改善，場所恐懼癥亦如此。