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        失眠、抑郁、焦慮、疼痛、心理、心身診療中心
        連云港市第四人醫(yī)院臨床心理科
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        為什么疼痛時候的呻吟能緩解疼痛?
        來源: | 作者:lygsxl2 | 發(fā)布時間: 2019-06-03 | 823 次瀏覽 | 分享到:

        當我們受傷的時候疼出眼淚是不可控制的本能,而在痛出眼淚之前我們第一反應(yīng)是大叫出聲?,F(xiàn)在科學家已經(jīng)找到這聲短叫的原因——幫助我們承受痛苦。

        此前有些生物學家提出,我們自發(fā)地喊出聲是為了警告他人這件事是危險的。但新加坡國立大學的一項最新研究表明,一聲短促的哎喲其實能夠干擾疼痛信息傳送給大腦,分散我們對疼痛感的注意力。

        此外,研究人員發(fā)現(xiàn)疼痛的表達能跨越語言的障礙。如英語說“ow”或是“ouch”,南非人喊“eina”,意大利人則說“ahia”,中國人就是哎喲

        該研究組由新加坡國立大學心理學和神經(jīng)生物學系的專家組成,他們在研究報告中寫道:這些不同語言的共同點就是只要嘴巴打開、舌頭放平,不以嘴唇呈圓形而發(fā)聲。發(fā)音簡單,只需一點點關(guān)節(jié)控制,卻能最大限度地提高輸出的音量。在疼痛時能容易、有效地發(fā)出聲音。

        科學家們對志愿者做了測試,看看他們能把雙手放到冷水里忍住多長時間。56位志愿者先是可以在感到痛苦時喊哎喲,還有4次被要求保持沉默。

        在四次不出聲的測試中,他們可以在感受到痛苦時按下一個按鈕;在感到痛苦時聽自己的哎喲錄音;聽別人喊的哎喲;坐在那什么也不做直到他們不能忍受為止。

        結(jié)果顯示參與者能自主喊出聲音的時候忍受的時間最長,每個人平均能堅持30秒鐘,而在坐在那什么也不能做的時候最多堅持五秒。除此之外,在聽哎喲錄音時他們承受痛苦的時間并沒變長,這表明疼痛時的喊叫不只是為了交流信息。

        至于簡單的哎喲到底是如何在人體內(nèi)產(chǎn)生生物、心理作用的還不清楚,但研究員們認為這個自動產(chǎn)生的聲音會發(fā)送給大腦的噪音區(qū),妨礙疼痛信息向大腦傳送。他們在發(fā)表雜志上的學術(shù)文章里寫道:一個可能的解釋是在感覺運功過程的背景下理解。運動行為同屬于外周神經(jīng)系統(tǒng)的一部分,當發(fā)聲時肌肉改變的信息反饋給大腦,和疼痛相關(guān)信息傳送相競爭。

        心理學院
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