直面心理問題健康生活
家住海州區(qū)的張女士,總是覺得胸口痛,輾轉(zhuǎn)市區(qū)各大醫(yī)院內(nèi)科,能查的都查了,該吃的藥也都吃了,但是疼痛癥狀一直沒有改變。最后在一名親戚的建議下,看了第四人民醫(yī)院心理科門診,才發(fā)現(xiàn)原來是輕度抑郁造成的軀體疼痛。楊泗學坦言,張女士的遭遇不是個別現(xiàn)象,因為大家對精神疾病認知的不足,不僅浪費患者醫(yī)療費用,而且也延誤了病情。
楊泗學介紹,精神疾病或心理疾病,是一類以精神活動失調(diào)或紊亂為主要表現(xiàn)的疾病,它包括精神病、神經(jīng)癥、人格障礙、性變態(tài)以及精神發(fā)育遲滯等。因為精神疾病患者的增加,目前城區(qū)各大醫(yī)院都有開設(shè)心理門診,但是因為部分醫(yī)院管理混亂,很多該到心理門診就診的病人輾轉(zhuǎn)在其他科室治療,這種現(xiàn)象很糟糕。
業(yè)內(nèi)人士表示,構(gòu)建心理健康社會和諧的美好目標,要制定全市的精神衛(wèi)生服務(wù)體系規(guī)劃,將精神衛(wèi)生納入公共衛(wèi)生和財政保障體系,加強精神衛(wèi)生專業(yè)隊伍建設(shè),鼓勵高等院校開設(shè)精神醫(yī)學本科專業(yè)。同時,完善精神衛(wèi)生醫(yī)護人員特殊崗位補貼制度,加強部門協(xié)作機制,積極探索幫助精神障礙患者回歸社會的舉措。
完善精神衛(wèi)生服務(wù)體系是根本,但是具體到個人,想得開是治療煩惱人生的一劑大補藥。從心理健康角度來講,當一個人在遇到壓力、情緒低落、抑郁之時,應(yīng)該通過各種方法來調(diào)節(jié)自己的心情。不管遇到什么坎坷、曲折,都要樂觀面對,不要情緒陰郁低沉。只有態(tài)度積極,正視現(xiàn)實,對人對事想得開、放得下,才能想出辦法把問題處理好,走出困境。
本文源自:無病就是健康觀念亟須摒棄